- Forside >
- Program >
- Sundhed og psykologi >
- Sundhed >
- 1409
Sundhed
Styrketræning: Myter, fakta og bedste praksis
Ved ph.d. Casper Søndenbroe, Institut for Idrætsmedicin og Center for Sund Aldring
Styrketræning er ’oppe i tiden’, og er derfor omgærdet af både myter og anekdoter. Til denne forelæsning vil relevant videnskabelig litteratur, omhandlende styrketræning og dets gavnlige effekter, blive gennemgået, og praktiske anbefalinger, som du kan anvende i din egen træning, vil blive fremsat.
Målet med denne forelæsning er at skære igennem myterne, levere fakta og forhåbentlig indgyde troen på, at styrketræning også kan gavne dig.
Målgruppe for denne forelæsning: 30-50 år
Folkeuniversitetet har indgået et samarbejde med IDA (Ingeniørforeningen i Danmark) om udvalgte forelæsninger, bl.a. dette hold. Samarbejdet går ud på fælles markedsføring. Al tilmelding foregår hos Folkeuniversitetet og efter afholdelse sender Folkeuniversitetet en deltagerliste (med navn og e-mail) til IDA, som registrerer antal tilmeldte IDA-medlemmer, og herefter slettes listen. Er du ikke IDA-medlem bliver dine oplysninger således slettet og ikke brugt til noget.
Læs mere om vores it-infrastruktur og sikkerhed på www.fukbh.dk/databeskyttelse
Holdinfo
Hold: 1409
Startdato: mandag d. 17. februar 2025
Slutdato: mandag d. 17. februar 2025
Tidspunkt: Kl. 18:15 - 20:00
Varighed: 1 mandag
Alle undervisningsgange
mandag d. 17. februar 2025 Kl. 18:15 - 20:00
Sted: Universitetsbiblioteket i Fiolstræde Fiolstræde 1, 1171 København K Lokale: Bibliotekssalen, st.
Pris: Kr. 200,-
Læs mere om
Casper Søndenbroe
Relaterede hold
